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EFEITOS METABÓLICOS DOS MACRONUTRIENTES NO DESEMPENHO ESPORTIVO

Este é um curso de aperfeiçoamento que irá ajudar você a entender o metabolismo dos carboidratos, proteínas e lipídeos no desporto e suas aplicabilidades em diversas modalidades esportivas.

EFEITOS METABÓLICOS DOS MACRONUTRIENTES NO DESEMPENHO ESPORTIVO

O CURSO

             O curso ajudará você a :

  1. Entender o metabolismo dos carboidratos, proteínas e lipídeos no desporto;
  2. Entender a importância e o papel dos macronutrientes e em qual momento cada um deles é priorizado ;
  3. Entender os hormônios envolvidos neste processo, e como os macronutrientes colaboram para a melhor atividade dos mesmos;
  4. Entender as doses de cada nutriente em diferentes  esportes, o momento para ingesta e qual tipo destes nutrientes;

O DIFERENCIAL

Curso com carga horária de 15 hrs 

3 módulos online gravados + materiais bônus 

PARA QUEM?

Profissionais e estudantes de Nutrição, educação física, Fisioterapia que tenham interessa na área esportiva e/ou no metabolismo energético

QUAL CONTEÚDO?

1- O metabolismo – Significa entender o que acontece depois que ingerimos os macronutrientes, aonde agem, se estocam e de forma ajudam na prática desportiva;

2- Vias geradoras de energia -  em qual delas cada macronutriente tem maior importância;

3- Regulação Hormonal (ação dos principais hormônios durante a prática desportiva)

4- Recomendações e doses (quanto e quais macronutrientes utilizar em diferentes momentos e desportos)

CÍNTIA CARVALHO

MINISTRANTE

Nutricionista -  Centro Universitário Metodista –IPA

Especialista em fisiologia do exercício - UFRGS

Especialista em Nutrição Esportiva Funcional – VP

Nutricionista por 12 Anos do Sport Club Internacional – POA/ RS

Nutricionista por 4 anos atletas olímpicos de Judô da Sociedade Ginastica de Porto Alegre – SOGIPA

Professora em cursos de graduação e Pós - graduação de Nutrição Esportiva e Bioquímica Básica

Nutricionista Esportiva do IME Instituto de Medicina do Esporte Hospital Mãe de Deus POA –por 2 anos

Docente Nutrição esportiva e Bioquímica Base - Estácio São Jose por 2 anos

Atualmente - Nutricionista do Figueirense Futebol Clube - SC
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